Don’t take things personnally

You know the common point between me getting pissed at my partner’s poor talents at washing-up and my client’s despair at being single ?

We are taking the situation personnally.
The mind’s biggest trick is to make us believe that doors in our life are locked. »I can’t » « I will never » « I don’t have the means »… are stories that are not based on reality (which we experience through our mind’s eye) but on the inner wounds we carry, that are mirrored by our mind’s attitude.
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Le jour où j’ai décidé d’aimer mes fesses

Le fameux flamant gonflable dont il sera question plus bas…

En ce moment, je suis ma formation de coaching holistique avec la Global Association of Holistic Psychotherapy. Chaque session de cours est consacré à un sujet. Sauf le body-positive, qui, lui, en occupe DEUX. Et c’est pas pour rien.

C’est aussi le sujet sur lequel on nous a donné le plus d’exercices à faire, pas moins de huit exercices ! Parce que c’est un sujet où notre tête, notre intellect, notre mental prend facilement le dessus. C’est un sujet où on nous a le plus inculqué ce qui est « acceptable » et ce qui ne l’est pas. Ce qui est « beau » et ce qui est « laid ».

L’exercice le plus transformatif (et le plus difficile) pour moi été celui-ci : on doit choisir une partie de notre corps que l’on n’aime pas et la regarder avec les yeux de l’amour pendant UN QUART D’HEURE ! PENDANT SEPT JOURS. Vous m’imaginez regarder mes fesses pendant un quart d’heure, sept jours ? Eh ben, j’ai commencé… Lire la suite

Intuition and why we too easily dismiss it

Intuition and the mind are two wholly different things.

The mind is the house of the conditionned self, it’s like a library : it merely contains what you have put there. And as you know, we put a lot of rubbish there ;)
The mind’s self-assigned job is primarily to keep us safe and to provide for our needs. Alas, it’s doing it based on our fears and limiting beliefs, so, quite often, it’s doing a poor job of it. Lire la suite

Summer solstice energy

The Summer Solstice is all about fire. Fire that purifies, that heals, that feeds the soul and gives it stamina, the energy to go forward.

It has always been a good time for me, and I have celebrated with festivals, picnics and rituals in the most gorgeous places, such as the Gaulish oppidum at Bibracte, at sunset, with a friend, driking elderflower beer as the first stars appeared…

It’s the perfect time to call upon the power of the Sun (that was worshipped as the tangible form of the Divine for us people living on Earth) to help you clear your blocks, fears illusions.

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