Nous sommes tous au courant que quand une relation marche bien, nous éprouvons de la gratitude (oui, vous avez un doctorat de physique nucléaire, comme moi, donc vous savez cela). Ce que nous ne savons pas, c’est que créer en soi-même de la gratitude nous aide à fluidifier et réparer des relations qui ne vont pas au mieux.
Tout commence en vous. Toute notre vie se met en place avec un sens : de l’intérieur vers l’extérieur. En général, nous l’oublions complètement, et nous essayons de manipuler l’extérieur pour obtenir des choses pour nous sentir bien à l’intérieur. En fait, ce n’est pas comme ça que ça marche ! « Je serai heureux, quand [insérez votre échéance créatrice de frustration préférée] »
- quand il me fera des excuses
- quand il m’aura complimentée
- quand j’aurai été préférée à cette personne
- quand j’aurai impressionné ce groupe
- etc.
Toutes ces petites manœuvres que nous faisons pour obtenir des choses (extérieur) ne font que cacher les blessures (intérieures) qui nous poussent à avoir tant besoin que les choses se plient à notre volonté. Si nous n’avions pas de « problème », à votre avis, nous dépenserions autant d’énergie en manœuvres, stratégies et pirouettes pour obtenir des choses extérieures ? Lire la suite