« Nous avons besoin que l’on nous rappelle qu’avoir peur et trembler vont de pair avec le fait de grandir, et que lâcher prise demande du courage. Trouver le courage de toucher du doigt les choses qui nous effraient n’est pas possible sans s’aventurer avec compassion dans les rouages de notre ego. Et à ce moment, nous nous demandons : qu’est-ce que je fais quand je n’arrive pas à faire face à ce qui m’arrive ? Vers où je me tourne pour trouver la force ? Et où est-ce que je peux placer ma confiance ? »
Pema Chödrön

Pema Chödrön est une nonne bouddhiste. Mais ces questions, tout le monde se les pose, je me les suis posées aussi !  Depuis 2010, j’y ai apporté mes réponses, fruit de recherches, de ma propre expérience, de milliers d’heures de pratique et d’échanges avec des auteurs, des amis, des clients (sans parler d’hectolitres de thés et de quintaux de gâteaux autour de la table) . Si vous aussi vous vous les posez, vous ne serez pas seul.e  !
Je suis là pour vous guider, vous enseigner, et pour être votre coéquipier dans l’épique aventure de devenir la version « méga » de vous-même !

★ Elisa Bes

StarOfservice Top Pro 2016